五名非洲的职业跑者，都是清一水体脂率极低的精瘦体型，整体身材瘦削，骨架纤细，四肢修长，体重也较轻，这大大减轻了他们长距离奔跑时的身体负担，有利于维持长时间的耐力输出。
这是一种高度适应长跑运动的身体结构——轻盈、高效、耐力出众！可以说是专为奔跑而生。
过了京城科技大学，向北拐进志新东路之后，非洲军团突然开始甩臂提速。他们的步幅之大简直违反常理，仿佛脚下装着弹簧，看样子是想要彻底甩开身后紧追不舍的何捷等人。
现在的华夏军团是杨邵辉在破风领跑，他此刻的呼吸明显有些急促，一边摘下运动眼镜擦汗，一边举手示意换人。
他身后的董国剑面色冷峻，脖颈青筋暴起，显然也正在承受着巨大的压力。
一直如影随形地跟在两人身后的何捷看到了杨邵辉的动作，立刻提升步频开始加速，很快冲到了队伍的最前方，顶替了杨邵辉的破风工作，让他能够缓一缓。
杨春龙的呼吸声也越来越粗重，他紧跑几步，跟董国剑跑了个平行，然后打手势示意自己有点跟不上了，必须要降低配速。
至于其他的几位华夏选手，早已经被甩到后面很远了。
非洲军团这一波凶狠的加速，成功地把两个军团之间的距离再次提升到百米以上。
太阳越升越高，已经狂奔了二十多公里的马拉松选手们都开始有点燥热了。
27.5公里的位置设置了补水站。这一次几乎没有犹豫，所有人都一头扎进了补水站。
非洲选手大多比较奔放，他们直接拧开一瓶矿泉水，对着脑袋就劈头盖脸地浇了下去。
夏沫抓过一块预先浸泡在冷水中的海绵块，用它快速地擦拭着腋下、手臂和手腕，这些地方要么是血管密集区，要么集中了较多的表层血管，擦拭这些部位可以快速降低身体的核心体温，效果明显。
补充水和盐丸之后，在离开之前，夏沫还拿了一块海绵块，直接按在了颈后的位置。这里是大血管最靠近体表的区域，冷敷这个部位可以快速降低流经大脑的血液温度。
转播间里，张虢伟正在给观众分析今天好不好出pb这事。
张虢伟开头第一句直接就是京马的氛围非常好、但pb有难度。
氛围好那是肯定的，毕竟京马还顶着一个“国马”的头衔。这辈子能和几万名有着共同爱好的跑友，一同浩浩荡荡地跑过长安街，这种仪式感，绝对是不可多得的人生经历。
至于pb有难度则主要是针对今年的线路选择来说的：后半程的弯道多得和麻花一样，尤其是29公里之后，光是拐弯就有十七个，过多的弯道自然会让参赛者的体能有着更大的消耗。
虽然相比很多大赛的赛道，京马的爬坡已经算是比较温和了，但不得不说，科荟桥路段的大坡和37公里后的连续上坡还是非常虐人的。
特别是奥林匹克森林公园南园里的那一大圈，有坡不说，还没有观众……
张虢伟不愧是专业的马拉松教练，这一番摆事实，讲道理，直接拿数据说话，就很有说服力。
结果张虢伟最后话锋一转，来了个神转折。
前面是“虽然”，可华夏人都知道，“但是”之后才是对方想要表达的关键。
“夏沫今天的状态非常不错。我其实很担心他的耐力——毕竟他以前从来都没有练过马拉松，训练也多是以短跑为主，身上的肌肉应该大多是爆发力强的快肌，但他今天用实际行动给了我一个巨大的惊喜，他依然是华夏的奇迹！
“前半程，夏沫的用时是1小时02分33秒，对一个第一次正式涉足马拉松的跑者来说，这是一个非常优秀的成绩，绝对是世界级的！
“就算最后跑不出负分割，只要最后成功完赛，夏沫也有极大的概率能够打破京马的赛会记录，甚至是华夏的国家记录。”
张虢伟翻阅了一下手头的资料，随后继续开口：“我查了下，京马的男子赛会纪录是2小时07分06秒，是由肯尼亚选手马修·基索里奥（mathew Kisorio）在2019年创造的。
“去年的京马男子冠军是埃塞俄比亚选手海勒，他的成绩是为2小时09分16秒……”
众人先后来到了科荟路，这里有一座跨越京藏高速的高架桥。
这是一个比较大的坡，大概位于全程的28公里位置。
所以从补水站里出来，第一个拦路虎就是这个大坡。
非洲军团的配速已经被夏沫给逼到了每公里2分53秒，这个配速已经远远超出了他们的赛前估计，非洲军团也很快为此付出了巨大的代价。
在爬坡期间，夏沫的配速不降反升，从队伍的末尾一路杀到了领先的位置。
他的举动给了非洲军团极大的压力，非洲军团被逼着跟进。在奔跑途中，一名埃塞俄比亚选手突然手捂右腹痛苦地蹲下，明显是跑抽筋了。
马拉松本身就是对人类生理和心理的极限挑战，无论选手的天赋有多么出众、训练有多么充分，马拉松依然充满了不确定性。
因为错估了夏沫的实力，导致非洲军团在错误的时间选择了错误的配速，最终能量提前耗尽，跑崩了！
除此以外，还有两名肯尼亚选手突然掉速，明显也是提前撞墙了，至此也基本宣告提前退出了冠军的争夺。
现在还能跟着夏沫的，只有基普乔真和另一名叫作阿贝贝·特斯法耶（Abebe tesfaye）的埃塞俄比亚选手。
基普乔真的脸上挂上了痛苦面具，他牙关紧咬，眉头紧锁，手臂机械地前后挥动，维持着身体最基本的平衡，同时也推着这具疲惫不堪的躯壳继续向前跑动。
这条平时看起来也算不上什么的坡道现在却变得格外漫长。
基普乔真的目光死死地盯着脚下几米远处的路面，根本不敢抬头，生怕看到坡道的全貌会彻底击溃自己仅存的斗志。
每一次吸气都像是在吞咽灼热的沙砾，每跨出一步都像是在与无形的泥沼搏斗……呼吸声粗重而急促，汗水早已浸透彩色的发带，顺着眉骨流下，刺痛了基普乔真的双眼，但他已无暇擦拭。
阿贝贝原本流畅的跑姿也早已瓦解，他的膝盖僵硬，腿部肌肉酸胀，如同灌铅一般，就连抬腿也变得异常吃力，每一次蹬地都伴随着小腿肌肉的剧烈抽搐和大腿股四头肌的灼烧感。
即便如此，基普乔真和阿贝贝依然只能绝望地看着夏沫渐渐地甩开自己，然后越跑越远。
电视转播车也跟着夏沫跑了。
这是肯定的！马拉松比赛中，最受人们关注的，永远是跑在最前面的冠军。鲜花、掌声、奖金……那通通都是为冠军准备的。
跑完科荟路，夏沫沿着林萃路向北上了北五环，东拐跑出数百米之后，他就进入了奥林匹克森林公园的南园。
在延续经典线路的基础上，今年的比赛路线已经做过优化跟提升，设置了途经国家速滑馆“冰丝带”的内部道路，彰显了京城作为“双奥之城”的独特魅力。
“冰丝带”是2022年北京冬奥会京城主赛区的标志性场馆，整体设计理念来自一个冰和速度结合的创意：二十二条丝带就像运动员滑过的痕迹，象征着速度和激情。
“冰丝带”场馆的内部空间极为开阔，没有立柱遮挡，视野通透。抬头仰望，那世界最大规模的索网结构屋顶如同一片轻盈的雪花，撑起一片独特的天空，展现出令人惊叹的现代建筑之美。
奔跑在巨大的马鞍形单层索网屋顶之下，二十二条洁白的“丝带”从头顶上方优雅地蜿蜒而过。
赛道紧邻着镜面冰场，倒映着上方的“丝带”和奔跑中的夏沫，形成一幅虚实交错的梦幻画面。
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