“愿大汉百姓都摆脱冷气，只是向上走。不要听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份光，发一份热。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火，若没有炬火，我便是炬火！”
章武二年年初，当这句话摆在三省政务台以及诸葛亮刘备桌桉上的时候，都被其中的精神和内核所震撼。
刘备更是直叹道这句话应该让天下人都看见。
于是等到沉晨的船队才刚离开襄阳南下没多久，作为官府邸报的文稿就已经出现在了三省政务台，然后审稿通过之后，就传达给各个衙门，昭告天下。
邸报的形式出现在汉代，但官方统称是在唐宋时期才开始。
汉时各州郡在京城洛阳都设有办事处，这个住处叫做“邸”，派有常驻代表。不仅各州郡，还有各县与郡之间也有，太史慈就曾经做过这方面的官吏，叫做奏曹吏。
奏曹吏的任务就是来往于皇帝与各郡长官之间做联络工作，定期把皇帝的谕旨、诏书、臣僚奏议等官方文书以及宫廷大事等有关政治情报，写在竹简上或绢帛上，然后由信使骑着快马，通过秦朝建立起来的驿道，传送到各郡长官。
所以黄巾起义的时候，汉灵帝马上昭告天下，让各郡可以自己募集兵马，于是就出现了很多地方太守募兵，抗击黄巾。刘备也正是在那个时候根据朝廷的诏令，募集义兵，破黄巾有功而成为县尉。
等唐以后，因为纸张和印刷术的出现，以前只有特殊情况的时候才会来往传递的邸报就进一步演化，成为了专门用于朝廷传知朝政的文书和政治情报的新闻文抄。
如今印刷术和纸张也已经出现了十多年了，邸报的形式自然也开始更改，每日朝廷的政务都会传递给各州郡县，放在州府、郡府、县府以及各城门门口，派遣专门的人向百姓讲解，将最近发生的新闻以及朝廷要表达的东西传递给百姓。
而沉晨在黄门县给学生们这段时间讲课的内容，也每天都会以这样的形式传递出去。虽然受篇幅限制，不能整版刊登，只能截取精华部分，但也足够让乡野百姓感受到他的精神内核，振作人心了。
一时间原本就因为自创出来的沉学，已成为当世大儒的沉晨，因为更加高深的思想和发人深省的精神，渐渐为南方人传唱，说他是继孔丘之后，第二个圣人。
这些事情沉晨自然尚不知道，他还在赶往去西川的路上。
此时已经到了章武二年，南方的发展如火如荼。
黄巾之乱、董卓之乱以及之后的诸侯混战为南方带来了极大的人口红利。
虽然还没有到东晋以及南宋两次衣冠南渡，让南方人口经济超越北方的程度，但也已经在追赶上北方的脚步。
目前大汉全国人口可能在三千万到四千万左右，曹丕上位之后进行了全国人口普查，在籍人口为八十万户，约五百三十七万口，比历史上六十六万户，四百四十七万口多了九十万人。
这是因为沉晨在几次全国性的大瘟疫期间，推广张仲景的《伤寒杂病论》，广散药材，提出了完善的防疫制度，传播到了北方，让北方瘟疫没有造成历史上那么大影响。
但也仅限于此，永寿年间全国人口普查还六千万呢。短短几十年时间缩减了一半，就不止是瘟疫问题，还有天灾、饥荒、战乱，这些就不是人力能改变的事情。
所以加上曹魏极为严重的隐户问题，曹魏总人口应该在一千六百万到一千八百万之间，比历史上史学家们推测的一千三百万只多出了三五百万人。
主要在于沉晨的影响不只是改变了瘟疫，还让赤壁之战没有发生。
赤壁之战对曹操的影响很大，不仅兵力损失很高，还因此引发了非常严重的瘟疫，士兵回到北方后，造成瘟疫横行。
然后从建安十三年赤壁之战到曹操死的时候，全国性大规模瘟疫集中爆发，死了很多很多人。
沉晨让赤壁之战没有爆发，自然间接影响到了瘟疫的产生以及后续治理。
可以说，他仅凭这一点，就活人无数。
而南方得益于刘备集团打压世家，解放人口，所以在籍人口比曹魏多了很多，有一百三十五万户，约九百零六十万人口。
肯定不止那么多。
因为世家只是得到了部分清算，也既是大部分的人口土地交出来，还保留了一部分。
另外江东世家尚未对他们采取手段。
如果全算下来的话，南方的总人口应该在一千三百万以上。
这可比历史上算季汉人口九十四万，孙吴人口二百三十万多得多，纸面上比曹魏人口还要强大。
而且这还是没有算少数民族的。
交州、扬州、益州、荆州、凉州有大量胡、蛮、夷、羌、越、氐、賨、巴、傈、闽、鸠等等少数种族，为后世五十五个民族的先祖。
所以如果只计算汉人的话，目前全国人口在三千万左右浮动。但计算臣服于汉魏的少数民族，总人口在四千万以上。
如今南方有那么多人口，还是得益于沉晨。
刘表时期荆州总人口为六百余万，赤壁之战后，荆州被曹刘孙三家瓜分，人口大幅度衰减。
但如今刘备在沉晨的帮助下，继承了完整的荆州，人口流失没有历史上那么严重，只是因荆州内乱、孙权入侵、地震洪水等灾害，造成一定程度的损失。
巴蜀、汉中等地百姓也没有因为战乱和曹操的迁徙而丢失大量户口，只有扬州原本四百多万人，因瘟疫以及孙权穷兵黩武，下降得比较厉害。
因此南方人口在曹魏没有大规模入侵，且刘备差不多是半和平式的接管荆州和益州的情况下，让这里的人口得以大幅度保存。
从某种程度上来说，沉晨存在的意义就已经给汉末这个乱世带来了巨大的良性改变。
它让赤壁之战没有存在，让荆州没有被三家瓜分，没有让大规模瘟疫爆发，战争的规模也仅有这次荆州之战和关中之战比较大而已，其它的战争要么规模小，要么结束得快，没有造成历史上那么大严重后果。
结果就是目前南方刘备集团在拥有庞大的在籍人口数量支持下，官府的财政还是相对宽松，整体的政治环境以休养生息为主，轻徭役，减赋税，与民修养，积蓄力量。
军队方面仅维持着汉中到凉州，南阳以及江东三个兵团，总兵力大概在三十万人左右。
且大部分兵力都集中在南阳盆地以及长江下游三角洲，都是平原地区，可以就地让百姓种植粮草补充，因此在整体上消耗较少，不会动摇国本。
以诸葛亮为首的三省政务台处理国家公务，权力大幅度收归中央，地方官吏的权力又得到了限制，民生治理成为了目前刘备集团首要任务，在这种情况下，一时间政治清明、官场廉洁、百姓积极。
就连世家大族都因为科举制的产生而渐渐开始减少了对刘备集团的敌意，积极参与科举入仕，虽然手中的权力、人口、土地是少了，但起码有个奔头，就不会像以前那样抵制。
而就在这一片热火朝天的治理当中，沉晨于章武二年，也就是公元222年五月，抵达了汉中。
这其实是沉晨第一次来汉中盆地，从长江进入宕渠水，然后北上，顺着米仓道的重重山岭，一路往汉中盆地去，那陡峭的山势和高耸入云的群山，无不令他惊叹不已。
没有深入这大山的人可能不明白什么叫连绵上百里群山，道路几乎是只能开凿在山壁上，下方就是河流，稍有不慎，就有可能马毁人亡。
最恐怖的是道路极为狭窄，最多只能供两个人并行。所以军队只能排着长龙走在道路上，脚边下方就是深谷。
如果栈道突然就断了的话，那直接就全军覆没了，非常可怕。
可据说米仓道算是好走的，泷水两岸还是有一些狭长的低洼区，像后世的南江县此时就已有乡亭，栈道也仅有很少一段需要走。
而北面的褒斜道、傥骆道、子午道更夸张，大部分地方都要走栈道悬崖，那才叫恐怖。
沉晨仅仅走的是在巴蜀道路比较好走的米仓道就感觉很夸张了，要是走褒斜道、傥骆道和子午道还有巴蜀道（荔枝道），那又是怎么样的一种感觉？
怕是像走华山栈道那般，要从悬崖上攀岩着过去吧。
那也太恐怖了些。
真不知道历史上的诸葛亮要靠着这样的道路运粮，然后和曹魏打，甚至还打赢了，真是怎么样的一种体验。
沉晨忍不住感叹。
自己那兄长现在坐镇襄阳当丞相治理地方属实是屈才，要是他领着南阳精锐兵马北上与曹魏主力硬憾，说不准他一个人就能打垮魏国，根本不需要自己出手了。
在大山里走了半个月，总算是出了米仓道，进入了汉中盆地。
从西沟出来之后，顿时觉得豁然开朗，就像是长时间被埋在地下，忽然被人从地里挖出来一样，终见天日，只觉得天地广阔。
一望无际的平原上小河涓涓流淌，农夫在乡野田间劳作，沤肥技术已经传到了汉中，他们挑着粪水浇灌着稻苗。
作为汉水上游，汉中的水资源还是非常丰富的，除了沔水、褒水、涔水等几条大型河流以外，从秦岭以及米山中又流淌出无数条大大小小的河流，滋养着这片土地。
可以说汉中盆地唯一美中不足的只是面积太小，盆地面积为五千平方公里，平原面积一千四百平方公里，只有南阳盆地的七分之一，耕地面积较少。
所以南阳盆地在后世的耕地面积能达到一千多万亩，在汉代也是着名的产粮地，可汉中盆地就差了许多。
目前南郑、褒中、成固、沔阳四县加起来，耕地面积也才一百多万亩，以沤肥技术增产，亩产每季三到四石，每年两季熟来算，年产粮不到千万石。
等沉晨进入西沟之后，山坡下方就已经有一群人在等着。
为首正是黄忠。
历史上老头建安二十五年就病死了，如今却精神矍铄，被任命为前将军，颇有廉颇之风。
原因除了沉晨重视医家，建立医学馆，邀请张仲景为大医师开馆受徒，且每月高级将领都要接受医生号脉检查以外，更重要的是他精神头好。
在老头的身边还跟着一个年轻人，那人叫黄诚，现在被过继给黄忠做儿子。
黄忠出身于南阳黄氏，历史上南阳被曹魏占据，黄氏在曹魏地盘，甚至可能被曹操迁移至颍川，所以黄忠也找不到自己的宗族。
但如今南阳盆地一直没丢，刘备就差人去寻找黄忠的宗族，最终找到了黄忠的一位堂弟，从他的子嗣当中挑选了一名品德比较不错的后代，过继给了黄忠，让他有了子嗣延续香火。
因此黄忠非常高兴，身体也保持着健康的体魄。
此刻沉晨来西北，他就成为了沉晨的下属，双方早就搭档过，所以等沉晨到的时候，他就立即前来迎接。
“拜见大都督。”
黄忠看到沉晨骑在玉雒马上，缓缓下了山坡，连忙带着南郑官员们过来迎接。
“老将军精神好啊。”
沉晨翻身下马，笑着迎了上去。
黄忠就说道：“汉中水土宜人，住得确实舒服。”
沉晨看向他带的属从，有几个认识，如徐庶调走之后，新任的汉中太守李严，刘备早期几名低级军官，现在的中高级军官董厥、冯习、张南、高翔等，还有在秭归之战被他俘虏的费观、张裔。
其他几人面生的很，应该是刘备进川后招揽的部将，或者刘章张鲁投降的降将。
黄忠就一一为他介绍，有张鲁的降将杨昂、杨柏、李休，还有賨人首领李黑，刘备进巴蜀之后召的部将雷铜等，另外就是汉中郡的郡丞、主簿等左官。
沉晨一一点头，说道：“汉中是北伐的重地，从巴蜀运粮至汉中还是太困难，如果可以的话，应该尽量增加这里的粮食产量，军队可以就地屯田，从南方征召无田的流民，在这里多多开垦荒地。”
黄忠苦笑道：“这些事情元直之前就一直在做了，但汉中就这么大点地方，可以开垦的土地已经不多了。”
“现在有多少亩田地，多少人口？”
沉晨问。
黄忠想了想，就回头喊了句：“伯约。”
人群末立即就跑出来一个二十上下的年轻人，拱手说道：“大都督，将军！”
伯约？
沉晨顿时来了兴趣，打量着他。
就看到此人剑眉星目，身材修长，体态匀称，是个好少年。
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