俄罗斯的克拉斯诺达尔市是位于俄罗斯南部的一座大城市。
在这里，有俄超最年轻的球队克拉斯诺达尔足球俱乐部。
这个俱乐部成立于2008年，非常的年轻。
不过这支球队虽然年轻，但是实力却是非常不俗。
2008年球队成立之初，他们只是一支俄罗斯乙级球队。
不过在第二年，也就是2009年，他们就获得了联赛第三，升入俄罗斯甲级联赛。
又过了一年，也就是2010年，他们又一次获得升级，直接升入了俄超联赛。
直到今年更是获得了参加欧联杯的资格。
可以说这支球队从成立之初，便是一路开挂。
短短几年就站在了欧战的赛场上。
这在强手如林的欧洲大陆上，也算是一个不小的奇迹了。
上个赛季，马德里竞技只获得了联赛第五，最终无缘欧冠比赛，只能是来打欧联杯。
在赛季之初的抽签分组中，马德里竞技和俄超的克拉斯诺达尔，捷克的普拉德和意甲的亚特兰大分在了一个小组之中。
而马德里竞技在欧联杯中的第一个对手就是克拉斯诺达尔。
马德里竞技是在比赛的前一天来到的克拉斯纳达尔。
西班牙和俄罗斯的距离非常遥远，马德里竞技的球员们坐了7个多小时的飞机，才到达了这里。
由于人困马乏，当马德里竞技的球员们入住早就预定好的酒店时，西蒙尼直接安排球员们休息。
至于训练，则是放在了第二天的上午。
宾馆的房间是两人一间。
林锐和科克被分到了一个房间。
“林，一会吃完晚饭，咱们去附近逛一逛吧？”
一进房间，将东西放下，科克便提议道。
“我不去了，一会我要去健身房锻炼一下。今天在飞机上坐的我全身都要生锈了。”
林锐一边活动着胳膊，一边说道。
“你还要去锻炼？疯了吧？”
科克惊叫起来。
在他看来，刚做了一个长途飞行，就去锻炼，这纯粹是疯了。
林锐有些奇怪的看向惊讶的科克，似乎是不明白对方为什么这种态度。
他可不想浪费时间在逛街上面。
有逛街的那个时间，他都能兑换出一个属性点了。
“我没疯，我就是觉得逛街太浪费时间了。”
林锐如实回答。
这让科克直接翻起了白眼。
“你真是个训练狂魔！好吧，那我也不去逛街了，一会咱们一起去健身房。”
“好啊。”
林锐开心的笑了。
有人搭伴训练，也就不会显得太枯燥了。
他们入住的时候，已经是下午四点多了。
安顿好之后，也就到了晚饭的时间。
林锐和科克在餐厅简单吃了个晚餐，然后便直接去了酒店的健身房。
这家酒店的设施还是比较齐全的，游泳池，健身房这些个设施全都有配备。
林锐和科克很容易的就找到了位于五楼的健身房。
这个健身房不小，里面的器械还是比较多的。
不过此时锻炼的人却是不多。
两个人先是一人找了个跑步机，在上面慢跑了半个多小时，将身体完全活动开了之后，便开始进行力量训练。
“林，你的力气那么大，有没有试过自己的极限在哪里？”
科克看着林锐一身爆炸性的肌肉，有些好奇的问道。
“没试过。”林锐如实回答。
“那今天咱们正好试试啊。”科克立刻来了兴趣。
他在健身房里扫视了一圈，然后目光定格在了不远处的一个练习卧推的架子上。
“就练这个吧。”科克指着卧推架说道。
“看看你能推起多大的重量。”
林锐点头，他也想看看自己100的力量到底能达到什么水平。
两人来到卧推架旁边，林锐先是选了个500磅的重量。这个重量基本就是绝大多数运动员的极限了。
不过对于林锐来说，这个只是开胃小菜。
将杠铃片安装好之后，林锐便躺在了卧推平台上。
然后他双手抬起，抓住杠铃架上的杠铃杆，双臂一使劲，500磅的杠铃便被他轻松推起。
试着推举了几次，林锐便将杠铃放在了杠铃架上。然后对着科克说道：“给我加重量。”
“好的。”
科克答应一声，便拿起两片50磅的杠铃片，分别加在了杠铃的两边。
这样杠铃的重量变成了600磅。
林锐再次将杠铃轻松举起，做了几个卧推之后，再次说道：“继续加，多加点！”
“啊！”
科克有些惊讶了，600磅了还要加？这家伙太变态了！
不过看到林锐轻松的表情，他也没有多说什么。又找来了两片100磅的杠铃片，分别加在了杠铃两端。
这下子杠铃的重量增加到了800磅。
这个重量一般的以力量见长的运动员都没有办法推起来。
要知道巅峰时期的大鲨鱼奥尼尔，卧推也就才600多磅。
奥运冠军级别的重量级的举重运动员，他们的极限也就是在800磅左右。
现在林锐竟然要挑战这个重量，科克不禁有些担心。
他来到了林锐的头顶位置，准备着一会林锐如果出现状况，他好能够及时的救援。
看到科克的举动，林锐没说什么，他再次伸手握住了杠铃杆。
然后双臂一用力，整个八百磅的杠铃便被他举了起来。
这一次林锐终于感觉到了一丝吃力。
不过也仅仅是一丝的吃力。
他举着杠铃的双臂还是非常的稳定。
双臂缓缓回收，到底后，再用力推起。
“1个，2个，3个……15个！”
一连做了十五个卧推，林锐感觉到了双臂的酸麻，他这才将杠铃放回到了杠铃架上。
而此时的科克已经看傻了。
这尼玛还是人吗？800磅的重量，卧推15个，而且看那情形，对方还能继续。
这也太恐怖了！
“继续加重量，加到900！”
林锐开口说道。
“好……好的。”
科克此时已经有些结巴。
他手忙脚乱的又将100磅的杠铃片加了上去。
看到科克弄好了。
林锐又一次握住了杠铃杆，深吸一口气，双臂一用力，900磅的杠铃又被他举了起来。
这次他真切的感受到了吃力。
不过适应了一下之后，他便又开始了缓慢但是稳定的卧推。
一连推了七八个，林锐这才将杠铃放回到了杠铃架上。
“继续加！我要挑战一下1000磅！”
林锐咬着牙说道。
请大家记得我们的网站：CC读书(m.ccdushu.com)满级力量的我，平趟五大联赛更新速度全网最快。