差一点我就碰到月亮

全场疾风步

首页 >> 差一点我就碰到月亮 >> 差一点我就碰到月亮最新章节(目录)
大家在看下乡就下乡我有空间我怕谁星际:穿成男团爱豆大佬哐哐撞墙糟糕!网恋对象是舍友怎么办?八零军婚欲又野,凶猛首长宠爆我冥王妃爹懒,娘馋,全家没有我可怎么活侠岚:我捡属性成为最强卧底军婚:凝脂美人在八零赚麻了女穿男:给女主们一个家重生九零,赤贫女学医发家致富
差一点我就碰到月亮 全场疾风步 - 差一点我就碰到月亮全文阅读 - 差一点我就碰到月亮txt下载 - 差一点我就碰到月亮最新章节 - 好看的其他类型小说

第344章 肌肉筋挛

上一章目录下一章阅读记录

追逐道上,程澈在宋子卉抵达后,立刻用雪杖点地,越过第一个障碍,稳健落下跳台,加速滑行。

抵达终点之后,他弯腰靠在终点处的围栏上深呼吸,大喘着气问教练,“时间。”

“1分08秒23。”教练递给他一瓶水,惊喜地说,“Roche,你刷新你自己的最快成绩了。”

“其他人呢?”

程澈解开了上衣拉链,明明是在冬天雪山之上,却依旧热的满头大汗。身上肌肉更是酸痛无比,让他连站立都难受。

教练依次说道:“陈1分16秒47,卉1分19秒18,姗1分18秒47。”

“ok…”程澈轻叹一声,皱着眉头说,“继续练。”

教练看着他的样子,走上前问道:“Roche,你怎么了?”

“我没事。”程澈笑着摇摇头说,“大腿好像有点抽筋,休息一下就好。”

刚准备走到休息区,痛感就再次袭来,腿重的连步子都迈不开,腰背更是疼痛难忍。

教练赶紧扶住他,立刻叫了队医过来。温颂也觉得不对劲,担心程澈身体出了什么问题,走到雪道上问道:“怎么了?”

“没事。”程澈笑笑,握住了她的手说,“刚刚滑太快了,腿有点酸,老婆别担心。”

队医赶紧查看了一番,对程澈说道:“大腿肌肉抽筋了,下去放松一下,不然明天会更痛。”

温颂听了这句话,也微微蹙眉,扶住程澈说:“我陪你一起。”

然而,程澈连走路都需要两个人扶着才能勉强行走,每走一步就觉得浑身肌肉针扎一般疼,因为剧痛,忍不住惊呼了出来。

温颂听到他的喊声,又看到他额头上冒出的冷汗,没有说话,只是给他擦了汗,摸了摸他的头,露出一个有些无奈的表情。

回到医务室后,程澈脱下雪鞋和滑雪服,才发现双腿肌肉肿胀严重,其他肌肉也一阵抽痛。

队医检查完眉头紧锁,对程澈说:“腿部前群后群肌肉、背肌、腹肌,全部抽筋。筋膜枪没用了,必须上刀。”

说完,从包里拿出筋膜刀,又对其他人说:“你们先出去吧。”

程澈全身肌肉酸痛难忍,还不忘对其他人说:“回去继续练,尤其是致远,跳台落地的时候,落地点尽量靠前,最大程度靠惯性前滑。”

“我知道了程哥。”陈致远知道程澈是为了他们,才会训练过度,导致肌肉抽筋,也有些不好意思。

“师兄,我留着陪你吧。”宋子朗说,“我的项目都比完了,也能给张医生打打下手。”

“没事,你陪子卉训练去吧,子卉跳台障碍落地的时候不太稳,多陪她练练。”程澈嘱咐完宋子朗,又拉住温颂的手说,“颂颂陪我就行。”

他们离开后,队医让程澈脱下上衣和长裤,在他的腿部肌肉上抹上药膏后,拿出筋膜刀说:“忍着点啊。”

程澈几乎是倒吸一口冷气,紧紧握住了温颂的手,点头轻声说:“没事,辛苦李医生了。”

说完,又抬起头看向温颂,露出一个可怜巴巴的小表情。

温颂明白他的意思,哑然失笑,抱住他说:“好,我抱着你。”

“啊!!!!”

筋膜刀刚刮过大腿外侧肌肉,程澈就忍不住发出了一声哀嚎,眉头紧缩,呼吸急促,额头冒出冷汗,脸色也异样苍白。他倒吸一口冷气,点头示意队医继续。

程澈不是个怕疼的人,骨裂的时候也没吭一声,现在却痛得连喊声里都带了哭腔,温颂也有些心疼,伸出手轻轻抚摸着程澈的背,柔声说道:“忍一下,很快就过去了。”

队医显然已经见怪不怪,丝毫没有手下留情,反而还加大了力度,程澈痛的发出阵阵哀嚎,“李医生,要不缓一缓,太疼了,受不了了。”

“小程啊,怎么回事?”队医调侃道,“又不是第一次,怎么突然变得这么娇气,和老婆撒娇啊?坚持一下,不然时间越长,肌肉越僵硬,只会更痛。”

温颂也笑了,摸了摸他的头说:“忍一下吧,我陪你。”

队医继续帮他放松肌肉,腿部的痛感已经濒临程澈的忍受极限,而背部遍布骨骼,肌肉在抽筋紧绷状态下,再用筋膜刀放松,无疑是刮骨之疼。

“啊!!!!”程澈死咬下唇,才能不让眼泪出来,但还是趴在理疗床上痛的满头大汗,连嘴唇都变得惨白。

他看向温颂,轻声说了一句,“姐姐…”

温颂从未见过他这样,也于心不忍,问队医道:“李医生,没有其他办法了吗?”

队医解释道:“按摩和热敷也可以,但是效果没有那么好。程澈啊,程队长,忍一下吧,忍一忍就过去了。”

程澈点点头,咬着牙说:“继续吧。”

接下去的痛楚只增不减,程澈痛得忍受不住,只能发出哀嚎,死死握着温颂的手,尖叫声震耳欲聋。

半个多小时后,队医放下了筋膜刀,又用热毛巾给他热敷,嘱咐道:“今天就别训练了,好好休息,让肌肉得到放松缓解。之后训练的时候也悠着点,绝对不可以憋气冲刺,对身体伤害很大。”

“好,谢谢李医生。”程澈因为疼痛大汗淋漓,看着就像刚从水里捞起来的一样,声音也有些虚弱。

过了一会,热敷结束,队医也先行离开,医务室内只剩下了他们二人,程澈抱住温颂的腰,整个人埋在她怀里撒娇道:“老婆,真的好痛啊,痛死我了。”

“我知道。”温颂低头,给他擦去额间的汗水,又拿着热毛巾盖在他背上,帮他放松肌肉,温柔地说,“今天好好休息吧,以后也不可以再这样,身体受不了。程澈,你31了,不是21,身体要紧。”

“难道老婆觉得我老了吗?”程澈略微直起身抱住她,在她耳边低言,“还是因为我最近训练太累,回去就睡着,所以老婆以为我身体不好了?对不起哦,等冬奥结束了我好好补偿你。”

“别闹!”温颂低嗔一声,推开了他,“越来越不正经。我是觉得,你自己早就是ski cross的金牌实力,但为了能拿到接力奖牌,靠突破自己的极限来弥补队友的不足,很没必要。不过,这是我的看法,我不会这么做,但我不反对你这样做。”

“有必要哦。”程澈笑笑说,“ski cross接力第一次进入冬奥会,是8年前札幌冬奥会。上一届北京冬奥会,徐主任就希望我们作为东道主,可以参加每个项目。结果,冬季两项和障碍追逐接力,还是没人参加。因为当时我们队内练习ski cross的男运动员只有我,根本没有第二个可以一起参赛的男生。”

“可是你单项获得了银牌啊,这还不够吗?”温颂轻叹道,“今年肯定可以拿到金牌的。”

“老婆。”程澈抱住她认真说道,“你可能不明白,但是我想,我作为队长,应该尽量多做一点,不让我和其他孩子们留下遗憾。你相信我们会成为第一支进入ski cross接力决赛,并且拿下奖牌的亚洲队伍吗?”

“如果没有你的话,我当然不信。”温颂笑着,低头在程澈唇角落下一吻,“但是有你在,我相信。”

她理解不了程澈的集体主义责任感,但是最打动她的,偏偏也是程澈的责任感。

“谢谢。”程澈亲了亲她,笑道,“如果我赢了你们瑞士队,老婆不许不开心哦。”

“我怎么可能会不开心。”温颂也笑了,“除了女子的freeski项目,你有见我给瑞士队加过一次油吗?我不喜欢看白男滑雪,缺少美感。”

“那我呢?”程澈故意问道,神情有些得意。

“你啊…”温颂低头,正好对上程澈暗暗自喜的表情,嘴角不经意上扬,连眼尾都泛着喜悦和期待,被汗浸湿的碎发随意散落额前,更显年轻英朗。

温颂实话实说:“你是我见过,唯一一个,既有力量和技巧,还兼具美感的运动员。要不,别退役了吧?如果以后都看不到你的比赛,我会很难过的。”

程澈笑着说:“但是不退役,我也不想继续这么高强度的训练参赛了。我还要写毕业论文…真的写不出来了!!老婆救我。”

“加油哦。”温颂笑道,“我怎么救你,帮你写吗?不行哦,这是很严重的academic misconduct。被发现的话,我也会被LmU开除的。我不能被开除,我们学院没我不行。”

“我知道,我只要你陪我就好了。”程澈握住她的手说,“有professor Iseylia陪着我,我就会有动力。宝贝想看我比赛的话,我滑给你一个人看就好了。”

“好。”温颂握住程澈的手,吻过他的眼眸,“我陪你。”

请大家记得我们的网站:CC读书(m.ccdushu.com)差一点我就碰到月亮更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推魂穿古代之将门虎女白月光携子归来,她假装流产离婚网游之众神时代下乡就下乡我有空间我怕谁修仙高手在警局星际:穿成男团爱豆大佬哐哐撞墙离婚后,夫人又把顾总撩哭了爆!花瓶她开挂了极品小农民娇娇宝贝别离开,偏执太子哀求暴富人生从绑定十倍返现系统开始我的超能力每周更新灵珠:抉择小哑巴乖巧软糯,被残废大佬盯上黑屋警告!宝贝要乖,再跑关起来灯花笑美梦成真:大佬她靠小道具通关都市修仙从摆摊开始快穿:那个疯批大反派总搞强制爱骄花
经典收藏嫡女重生,嫁病弱权臣被宠冠京城报告帝君,您的下属又想搞恋爱脑静待风暖花开满级大佬重生了夫人离婚吧!薛总他又双叒套路您重生之千金小姐养成系一吻定情,总裁的天价影后火影:岩石巨人吊打高达八零大佬别虐了,夫人才是白月光假面骑士Lethe灭世的哀碑游云惊凤明撩诱哄,大佬的小可怜又软又娇我为神君渡情劫新婚夜,她带着药房武器库去流放圣骑士编年史系统:三观崩塌了,容我静静爱你成瘾:守候两世情深陆浩苏敏1987今夜不眠最新章节在线阅读仙火焚天HP:救世主今天又在消极怠工
最近更新玩家的柯学人生模拟器帝妃倾城:帝尊大人宠妻无度高等教育课简集录红尘证道,我为在世真仙甜甜的恋爱【合集】梅兰菊竹天使之血睡了上司后,身份瞒不住了系统给我开挂,我当学霸报效国家废材逆袭五灵圣女崩铁:不受命途影响的我,为所欲四合院,穿越后我成了乡村大佬穿越后和闺蜜的古代日常影视:都市万界炼心三千世界之救赎与爱恋娘子食鬼第二部穿越之谈个恋爱女本柔弱,一刀一个坠机后,我救了女老板假千金,那咋了?京圈大佬宠上天
差一点我就碰到月亮 全场疾风步 - 差一点我就碰到月亮txt下载 - 差一点我就碰到月亮最新章节 - 差一点我就碰到月亮全文阅读 - 好看的其他类型小说