解决了吸收宫崎神分身精神力的后遗症之后，李悠然去大湖里逛了一圈。
让李悠然很是高兴的是，自己之前弄进来的那些河鲜海鲜，都彻底的在灵湖里扎了根。
各种河鲜海鲜的族群也都是有了不小的规模。
见状，李悠然自然是不会客气了，各种河鲜海鲜捞起来就直接烧烤。
现在李悠然烧烤都不需要生火的，火系功法成了天然烹饪火源。
在灵气环境中生长的各种河鲜海鲜口感极佳，只需要撒上一点食盐，每一口都能让李悠然鲜的直呼过瘾。
特别是一种斑马皮皮虾，一条就有小臂长，满膏满黄，撒盐烤熟之后，一条吃下，相当的满足。
过了一番口腹之欲后，李悠然又开始研究刚刚获得的《大自在道体诀》。
《大自在道体诀》分12个境界，每一个境界都需要配合特定的姿势和法诀进行修炼淬体。
铁体境一共有12幅修炼图，每一幅图中姿势都极为怪异。
第一幅图中，修炼者需要金鸡独立呈半蹲状，身体前倾，另一只脚后伸弯曲，足底需落到后背大椎穴。
双臂伸展如鹰翼，手指扭曲成奇特的形状。
保持这个姿势，同时运转法诀，感受每一寸肌肉每一个细胞的紧绷与拉伸。
不断吸收外界的能量来强化肉体。
当然，也可以通过服用灵药之类的东西辅助加速修炼进程。
领悟了《大自在道体诀》的李悠然，虽然明白了如何修炼，但当真正开始修炼的时候，李悠然才明白了其中的难度。
单单第一个修炼动作图，李悠然就失败了无数次，李悠然估计，自己要真正摆好的话，不知道得用多少天呢。
于是，李悠然果断作弊，消耗31点黄金技能点，把铁体阶段的境界升级到了臻入化境级。
就算是升级之后有了境界在那里支撑，李悠然也是用了一天多时间，才勉强把第一个动作给摆出来了而已。
没办法，身体的柔韧性什么的，都太不适应了。
这仅仅才是第一幅图，后面还有一系列极具挑战性的各种高难度姿势，在等着李悠然。
艰难摆好第一个姿势的过程中，李悠然就感觉到了全身肌肉、骨骼的强烈抗拒，仿佛每一块肌肉、骨骼都在挣扎着抗拒这种不自然的形态。
双腿颤抖不已，仿佛随时都会倒下。但这才是刚刚开始，连功法都还没有开始运转呢，必须咬牙坚持，慢慢地去适应这种怪异的姿态。
随着姿势的摆好，功法开始运转，一丝丝灵气被牵引入李悠然体内的每一个细胞。
肌肉，内脏，骨骼，每一处地方，每一个细胞的酸痛如潮水般袭来，仿佛被千万根细针同时刺痛。
每一次呼吸都变得困难，仿佛有一块巨石压在了身上。
一时间，李悠然差点就稳不住这种怪异的姿势了。
随着修炼的深入，李悠然逐渐能在姿势中找到一丝平衡，但体内的痛苦却丝毫未减。
然而，正是在这种极度的痛苦与挣扎中，李悠然感觉到了自己身体的每一个细胞都在得到不断的淬炼，
根据《大自在道体诀》的解释，任何炼体功法都没有捷径，全靠毅力和资源堆。
而且炼体功法跟法修功法不一样，不需要去领悟什么境界，没有境界的区分，也就不需要升级，有的只是硬练。
这个过程充满了艰辛与挑战，无数人在这艰难的修炼中半途而废，只有极少数意志坚定者，才能够不断突破极限，向着更高的境界迈进。
李悠然仅仅坚持了五分钟，就再也坚持不住，烂泥一般，直接瘫软在了地上。
此时此刻的李悠然浑身大汗淋漓，衣服全部湿透，好似冲了一个热水澡一般，浑身直冒热气。
变态，这个超级自虐的炼体功法，真的是太变态了。
第一次修炼的李悠然得出了这么一个结论。
好一会儿，缓过劲儿来的李悠然从地上坐了起来。
变态也要练啊，只要练不死，就必须得练下去。
自从得到金手指之后，李悠然老有一种总有刁民想害朕的错觉。
这不是李悠然得了什么妄想症。
而是一种非常正常的现象。
要是让某些人知道自己有金手指后，某些人会产生贪婪的念头吗？
答案是肯定的。
所以，自己变强的脚步不能停。
只有强到真正无视任何威胁的时候，才能松口气。
现在，就算是在水蓝星上，李悠然都做不到天下无敌。
更不用说，李悠然知道铁定会有外星人了。
所以说，为了不被当小白鼠，为了保护好自己喜欢的人，还得继续变强啊。
重新站了起来的李悠然，再次开始修炼了起来。
一次又一次，李悠然坚持的时间越来越长。
除了修炼，李悠然还多了一个任务吃。
细胞的淬炼，可不仅仅是需要灵力的，还需要血肉能量的参与。
所以，在修炼室空间里不需要吃饭也不会感觉到饿的李悠然，开始变的饿了。
好在李悠然有先见之明，早早的就在修炼空间里养了各种动物。
如今修炼空间里的各种牛羊多的很，李悠然一个人根本吃不完。
这一修炼就是七八年，直到李悠然感觉自己的精神都快要崩溃了才结束。
退出修炼室空间，疲惫到了极点的李悠然倒头就睡。
翌日，睡觉睡到自然醒。
洗漱一番之后，李悠然先进修炼空间里解决了一下吃饭的问题。
随即前往悦榕酒店，继续给妹子们免费看病。
虽然天级炼体功法和精神力修炼功法都有了，但看病不能停。
黄金技能点和修炼秘钥可都还是李悠然需要的。
而且，修炼讲究张驰有度，多跟水灵的妹子们聊聊天，可是非常有益于李悠然舒缓心情的。
有句话说的好，运气来了，挡也挡不住。
昨天才从楚霸天那意外获得了天级炼体功法，今天中午，李悠然给一个漂亮妹子解决掉身上的39级boSS病症怪后，竟然爆出来了一块测灵石。
【测灵石，测试灵根专用，不用时放在灵气充盈之地，可自行吸收补充灵力】
测灵石其实就是一种刻印了阵法的灵石，李悠然自己也会制作，只需要在灵石上刻录一个测灵阵和聚灵阵即可。
只不过，测灵石对于灵石属性的要求很苛刻，必须是混沌属性的灵石才能制作。
带属性的灵石都很稀有，混沌属性的灵石更是稀有中的稀有。
李悠然一直以来爆到的灵石全都是无属性灵石，自然是想制作都没办法了。
测试灵根，除了用测灵石，还有测灵法诀，只不过，测灵法诀的局限性很大，施术者只能感应出被测试者有没有跟自身属性相同的灵根。
想要全面准确的测试灵根，其实还得需要测灵石。
当然，无论是测灵石还是测灵法诀，李悠然之前都没能获得。
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