自律让你自由,没让你美女自由啊

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第170章 自律成就强大,李柏的偶像

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在卡普塔加特的训练生活很单调。

早晨5点,叫醒李柏,还有基普乔格等成员的。

是一个用螺丝固定在走廊的自行车铃!

然后每个人开始洗漱、吃早饭。

食堂在一个修建没几年的、窗明几净的绿色小屋里。

据说之前他们还是在简陋的棚屋里吃早餐。

现在稍微翻修了一下,虽然还是很简陋,但至少能遮风避雨。

基普乔格他们吃的是切开的白面包,跟一大壶煮好的茶。

每个人都有自己的搪瓷杯和盘子刀叉。

但每个人都需要自己清洗餐具。

就好像宿舍需要大家轮流打扫一样!

李柏属于是特别待遇。

像基普乔格都是跟舍友居住在双人房。

而李柏自己独住一间。

他也不用跟着黑人运动员吃同样的早餐。

他有自己的厨师洪荣师傅,每天的早餐都不一样,还散发着诱人的香味。

李柏当然不会自己独享美食。

他经常邀请NN跑团的众人一起吃。

但不管是基普乔格,还是其他人。

他们对中式饮食也只是浅尝辄止。

并没有因为中餐的丰盛、色香味俱全而大惊小怪。

同样也没有经常跑来跟李柏这边蹭吃蹭喝。

一方面是因为他们和李柏想法一样,都是吃不惯异域做法的食物。

另一方面,李柏觉得是他们每个人都有着惊人的自律习惯!

是的,自律!

在不来卡普塔加特之前,李柏从来都不觉得自律这一词能跟非洲兄弟连在一起。

但到了卡普塔加特,见到这里的运动员之后,李柏都觉得有系统奖赏的自己,甚至做得还没有他们自律!

像基普乔格,他虽然已经是马拉松之神。

已经荣誉无数,收入无数。

他也是住在简陋的宿舍里,每天吃简单的食物,每天做大量的训练,每天自己手洗衣服。

“我的家庭住在离这里45分钟路程的地方。”

“但我只有周日休假才回去,很多时候也没有时间回去。”

“不会感到无聊,我们会一起阅读,一起打理营区,或者参加社区活动。”

基普乔格在聊天的时候,跟李柏这样说。

据李柏的观察,他的确如此。

基普乔格有手机,他是中国传音手机的代言人。

但李柏几乎没有见过基普乔格玩手机。

他平时的谈吐,待人温和的品性,像极了中国文化里的谦谦君子。

即便他是黑人的皮肤,黑人的面孔。

李柏也能从基普乔格的身上,感受到那种读书和思考带来的气质上的升华!

其他人也一样!

他们有空了就在宿舍里读书。

或者做一些自己喜欢做的事。

但每个人都过得很充实、很健康。

因为训练营里没有娱乐设备,没有wiFi网络。

甚至公用客厅里的那台中国八十年代后都不用了的小方块电视机,都已经是训练营里唯一的家电了!

就算有电视,这个公用客厅还被用来当仓库。

一边的地板上堆着一袋袋的谷物。

平时去采购食物的是训练营的运动员。

平时起来做饭的,也是训练营的运动员。

最原始的一个生活方式,还是他们洗完衣服之后。

衣服居然直接铺在了修剪整齐的灌木丛上晒干!

李柏没办法真正地融入他们,跟他们一模一样地生活。

但他也是一个极度自律和努力的人。

每天李柏都会保质保量地完成教练安排的训练项目。

然后自己继续加练!

这是没办法的事,李柏到肯尼亚之后,暂时是没办法骑车了。

他就把骑车的训练量,换成跑步。

特别是周末很多运动员都放假回家的时候。

李柏就自己到泥土操场上做双阈值的耐酸训练。

努力让他更快地融入到黑人运动员的圈子里。

很快就不只是基普乔格会跟他说话。

其他黑人运动员也经常跟李柏聊天。

“李,你跟一位亚洲运动员很像,他曾经在我们这里训练过很长的时间。”

坎沃若在跟李柏闲聊的时候提到。

“亚洲运动员?你指大迫杰?”

李柏还不记得大迫杰名字的英文发音。

这时候他的翻译也不在。

幸好,李柏是习惯用手机的人。

他拿起手机一搜。

“osako?”

“对,osako。”

“他和你一样,都十分专注于训练和比赛。”

“我在你的身上,看到了他的影子!”

坎沃若说。

“这是很大的赞誉,感谢你!”

李柏笑道。

“你是以osako为目标吗?”

坎沃若虽然不太了解中国,但他见过中国国家队来这里训练的运动员。

没有任何恶意的评价,他们跟大迫杰,跟日本其他的运动员都差距很大!

所以,坎沃若觉得李柏这么像大迫杰,会不会也是学习大迫杰,以他为目标。

值得一提的是,大迫杰以前也是跑场地赛的。

他创下过3000米、5000米等多项日本长跑的国家纪录!

李柏不也是练场地的吗?

“不是,我的目标是基普乔格和基普图姆。”

李柏却摇了摇头。

他不像很多国人跑者会以大迫杰为偶像。

他知道得最早的马拉松运动员是基普乔格。

然后是最近刷新了世界纪录的基普图姆。

所以,他的目标就是他们!

而且,李柏不只是以他们为目标,他还想超越他们!

“基普图姆和我来自同一个村庄,今年在伦敦,他拿了冠军,我是亚军。”

坎沃若没有觉得李柏不自量力,他反而兴致勃勃地跟李柏说。

“他之前来过卡普塔加特,只是后面他选择回去训练。”

“有机会我介绍你们认识!”

坎沃若挺热情的。

训练了一个多星期,李柏也渐渐地适应了2500米的高原生活。

他的训练也被帕特里克·桑教练安排到男队这边。

不用再继续跟着女队一起练。

不过,在李柏转回男队之前,训练营举办了一个小小的出征仪式。

塞利·切皮耶戈,还有男队的两名跑者要启程去中国。

他们要参加魔都马拉松!

“切皮耶戈,加油!拿个冠军回来!”

李柏知道切皮耶戈虽然不是训练营里最厉害的女跑者。

但在魔都马拉松这样的赛事上,她还是有实力拿冠军的!

送走了队友,李柏照常刻苦训练。

然后今天他接到了一个电话,许久未见的栗莎要来肯尼亚看他了!

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