岐伯又说：陛下咱们得明白啥是“卯酉之岁”。这啊，其实说的是农历里的两个年份，卯年和酉年。在这两年里，天上的“天数”啊，就像咱们过年收的红包一样，多得有点儿过头了。这可不，阳气太盛，阳明这位老兄就不愿意退位了，非得在身体里多待一会儿，展示自己的存在感。
阳明不退位，那可不是啥好事儿。你想啊，阳明是燥金之气，它要是赖着不走，那整个身体就得跟着遭殃。燥气弥漫，就像秋天的大风刮过沙漠，干燥得让人受不了。这时候，咱们的身体就得想办法把这股燥气给赶出去，不然啊，就得生病啦！
岐伯大佬说了，这时候得刺手太阴肺经的穴位。手太阴肺经啊，那可是咱们身体里的“润肺神器”，专门对付这种干燥的天气。不过，在古代，穴位的名字可能有点儿让人摸不着头脑，比如“之所入”这种，听起来就像是武侠小说里的神秘武功。但别担心，咱们现代人已经给它起了个更接地气的名字——太渊穴。
太渊穴啊，就在咱们手腕那儿，轻轻一按，就能感觉到一股清凉的气息从身体里冒出来，就像是沙漠里的一股清泉，瞬间就能滋润咱们的身体。所以啊，要是阳明不退位，咱们就得找太渊穴这位“润肺大侠”来帮忙啦！
不过啊，光刺穴位还不行，岐伯还说了，这时候得配合点儿方剂来调理身体。方剂啊，就像是给身体开的“药方大餐”，里面有各种药材，它们相互配合，就能把身体里的病邪给赶出去。
那咱们得吃啥方剂呢？岐伯说了，得吃点儿润肺燥、清阳明的药材。比如说啊，咱们可以弄点儿麦冬、沙参、百合这些药材来煲汤喝。麦冬啊，就像是给身体里的“小河”加水，让身体不再那么干燥；沙参呢，就像是给身体里的“土壤”施肥，让身体更有活力；百合啊，那就是给身体里的“花朵”浇水，让身体更加美丽动人。
这些药材啊，咱们得按照一定的比例来配。比如说啊，麦冬来个30克，沙参来个20克，百合来个15克。这样一配啊，就像是给身体开了一剂“润肺大餐”，吃起来那叫一个舒服啊！
当然啦，除了吃药材汤啊，咱们还得注意脉象。脉象啊，就像是身体里的“天气预报”，能告诉咱们身体现在是个啥情况。要是阳明不退位啊，那脉象就得是“浮而涩”的。浮呢，就像是水面上漂着的一片叶子，轻轻一碰就能动；涩呢，就像是咱们吃柿子时那种涩涩的感觉，不那么顺畅。
这时候啊，咱们就得好好观察脉象了。要是发现脉象不对头啊，那就得赶紧找岐伯大佬这样的高手来看看了。不然啊，这阳明不退位可是会惹出大麻烦的！
不过啊，咱们也别太担心。岐伯说了啊，只要咱们平时注意饮食起居啊，别吃太多辛辣干燥的食物啊，多喝水啊，多锻炼身体啊，那这阳明不退位啊，也就没那么容易找上咱们啦！
说到这儿啊，我得插个题外话。有一次啊，我碰到一个哥们儿啊，他非得说自己阳明不退位啊，整天嚷嚷着要吃药材汤。我一问才知道啊，他这是吃辣椒吃多了啊，上火了啊！我跟他说啊：“哥们儿啊，你这不是阳明不退位啊，你这是辣椒吃多了啊！你得少吃点儿辣椒啊，多喝水啊！”他一听啊，立马就笑了：“哈哈哈，原来是这样啊！我还以为我得了啥大病呢！”
岐伯又说道：话说在辰年和戌年啊（这辰年戌年的，咱们可以理解为某些特定的年份，比如每隔几年就会轮到的那种），天上的“天数”（咱们可以理解为大自然的能量分配）有点过剩，就像过年吃得太饱，肚子里的食物迟迟不消化一样。结果呢，太阳这位老大爷就赖着不走，不肯把位置让给其他的“节气小弟”。这样一来，寒气这家伙就趁机往上窜，满天遍野都是冷冰冰的气息，就像冬天你把冰箱门打开，那股子寒气直往你脸上扑一样。
岐伯这时候就说了：“得嘞，这种情况下，咱们得给身体来点‘温柔一刀’——扎针！”扎哪儿呢？足少阴肾经上的“涌泉穴”！涌泉穴啊，就在咱们脚底心，差不多就是袜子底最中间那块儿，想象一下，你踩到了什么超级凉的冰块上，那地方就是涌泉穴附近的感觉。为啥选这儿？因为肾是先天之本，主水液代谢，寒气太重了，咱们得通过刺激肾经，让它赶紧把寒气给“嘘”出去，就像给身体开个排风扇，把冷气往外吹。
不过啊，岐伯还说了，这扎针可不是随便扎扎就行的，得讲究个“以法刺之”。啥法呢？简单说，就是要根据每个人的体质、病情，还有当时的天地气候，来决定扎针的深浅、角度、速度，简直就像调配一个超级复杂的烤肉方子，每个细节都不能出错。
说到这里，咱们不妨脑洞大开一下，如果把扎针比作调配一个秘方的话，那么这个“秘方”的配方就是：选取涌泉穴为主穴，再根据具体情况加配其他穴位（比如寒气太重，可以加扎足三里温阳散寒；如果肾气不足，可以搭配太溪穴补肾益气），然后医生得像个精准的调酒师，用他那灵巧的手指，精确地“调配”每一针的力度和角度，让这股“治疗之力”能够直达病灶，瞬间化解身体的“小情绪”。
当然了，岐伯还提醒我们，这种“天地气逆，化成民病”的情况，预防胜于治疗。也就是说，咱们平时就得注意保养，别等到寒气逼人的时候才想着怎么驱寒。比如，多穿点衣服，少吃点冷饮，多泡泡脚，这些都是简单易行的“养生大法”。
接下来，咱们再来聊聊脉象。脉象啊，就像是身体的“天气预报”，能反映出咱们身体内部的状况。比如，寒气太重的时候，脉象往往偏紧，就像一根紧绷的弦，轻轻一拨就能听到“嗡嗡”的回响。这时候，中医大师们就会通过摸脉，来判断寒气的轻重，以及是否影响到了其他脏腑。
说到摸脉，这可真是一门技术活，得练！就像咱们打游戏练级一样，一开始可能手忙脚乱，摸不准，但多练练，就能做到“一摸即知”，甚至还能通过脉象预测未来几天的天气变化（开个玩笑啦，但脉象确实能反映出身体的微妙变化）。
黄帝有一天突然心血来潮，对岐伯说：“嘿，岐伯，咱们聊聊一个深奥的问题吧！你说这天地间的刚柔两股力量，要是它们不老实，不在自己的位置上好好待着，是不是会导致天上的运气也变得虚弱无力啊？这样一来，老百姓们是不是就要遭殃，各种疾病都找上门来了？咱们能不能找到什么办法，让这局面平定下来呢？”
岐伯一听，哈哈大笑，拍着黄帝的肩膀说：“哎呀，黄帝大人，您这问题问得可真够深奥的！不过，既然您都开口了，我当然得给您好好说道说道。您看啊，这天和地，它们就像两个调皮的孩子，时不时就要换个位置玩玩，这叫‘天地迭移’。每当它们这么一换，大约过上三年，就得闹出点疫情来，这就像是学生们的‘三年之痒’，总得找点事做嘛！但这疫情的根源嘛，还是可以找到的，关键就在于咱们得找到那个‘逃课’的出口，也就是解决问题的法门。”
黄帝一听，眼睛一亮，说：“哦？这么说来，咱们还真得好好找找这个‘逃课’出口了！快说说，这法门到底是啥？”
岐伯故作神秘地笑了笑，说：“您别急，听我慢慢道来。首先啊，咱们得明白，这天地间的刚柔二气，其实就像是咱们人体的阴阳二气。它们要是失调了，人体就会出问题，对吧？同样地，天地间要是失调了，那整个自然界的运气也就乱了套。但您知道吗？咱们人体上可是有很多‘逃课’的秘籍——穴位呢！这些穴位就像是调节人体阴阳的小开关，只要咱们掌握了它们，就能在一定程度上对抗天地间的这种‘逃课’行为。”
黄帝听得津津有味，说：“那快说说，都有哪些穴位是咱们的‘逃课’秘籍啊？”
岐伯说：“比如说啊，有个穴位叫‘合谷’，在现代穴位名称里它可是个‘逃课高手’。它位于咱们大拇指和食指之间的凹陷处，您要是觉得身体有点不舒服，像是被天地间的运气给‘欺负’了，就可以揉揉这个穴位，它就像是给您身体打了个‘逃课’的掩护，让您能暂时避开那些不好的运气。”
黄帝一听，笑得前仰后合，说：“哈哈，原来合谷穴还是个‘逃课高手’啊！那还有其他的吗？”
岐伯接着说：“当然还有了！比如说还有个穴位叫‘足三里’，它可是咱们人体的‘大保健’穴位。位于小腿外侧，膝盖下方三寸的位置。您要是觉得身体累了，或者像是被天地间的‘逃课’行为给连累了，就可以敲打敲打这个穴位，它就像是给您身体做了个全面的‘逃课’计划，让您能轻松应对各种不适。”
黄帝听了，笑得合不拢嘴，说：“哈哈，岐伯老师，您这解释真是太逗了！那除了穴位，咱们还有没有什么方剂可以用来对抗这种天地间的‘逃课’行为呢？”
岐伯说：“当然有啦！我给您推荐一个方剂，咱们就叫它‘逃课防疫汤’吧！这个方剂啊，主要成分有黄芪、白术、防风、甘草、板蓝根和金银花。黄芪和白术就像是咱们身体的‘守门员’，能守住身体的大门，不让那些不好的运气进来；防风就像是给身体穿上了一层‘逃课’的隐身衣，让身体能暂时避开那些不好的运气；甘草就像是给身体加了个‘逃课’的缓冲垫，让身体在应对不好运气时能更加从容；板蓝根和金银花则是清热解毒的高手，就像是给身体来了个大扫除，把那些不好的运气都扫出门外。”
黄帝一听，眼睛又亮了，说：“那这方剂怎么制配呢？得用多少量啊？”
岐伯说：“这很简单啦！黄芪用个15克，白术用个12克，防风用个9克，甘草用个6克，板蓝根和金银花各用个15克。把这些药材放在一起煮，煮个半个小时左右，然后滤掉药渣，喝那个药汤就行了。不过啊，这方剂虽然好，但也不能当饭吃哦！还是得靠咱们平时多注意锻炼身体，保持心情愉悦，这样才能从根本上对抗那些天地间的‘逃课’行为。”
黄帝听了，连连点头，说：“岐伯老师，您说得太对了！那咱们再来聊聊脉象吧！您说这脉象和天地间的‘逃课’行为有没有什么关系呢？”
岐伯说：“当然有啦！脉象就像是咱们身体的‘逃课成绩单’，它可是会如实反映咱们身体的状况的。比如说啊，要是脉象洪大有力，那就像是学生考试得了满分，说明咱们身体状态很好；要是脉象细弱无力，那就像是学生考试不及格了，说明咱们身体可能就有点问题了。而天地间的‘逃课’行为呢，就像是突然来袭的考试，要是咱们身体准备不充分，脉象就会如实反映出来啦！”
黄帝大佬突然眉头一皱，发现事情并不简单，于是问岐伯：“老岐啊，你说要是这甲子年的天地之气，哦不对，是那刚柔之气，它们要是玩起了‘失踪’，不按套路出牌，会怎么样呢？”
岐伯一听，哈哈一笑，说：“这事儿啊，得从长计议。假设说，甲子年吧，这刚气（阳气）和柔气（阴气）它不守规矩，刚气没站对位置，柔气呢，就孤零零的，亏了。这样一来，四季的节气也跟着乱套了，音乐旋律都不和谐了，你听听，这是不是‘天籁之音’变‘噪音’了？要是这样持续三年，嘿，那可就得小心了，大瘟疫就要来敲门了！”
黄帝一听，心里咯噔一下，忙问：“那可咋办？咱得想个辙啊！”
岐伯捋了捋他那飘逸的胡须，慢条斯理地说：“别急，咱们得仔细观察这瘟疫的轻重深浅，就像看一个人发脾气，是微微一笑还是河东狮吼，心里有数。等它快来了，咱就给它来个‘突然袭击’，用针灸疗法搞定它！首先啊，得给肾补补，肾俞穴，就是咱们现代说的‘第二腰椎棘突下，旁开1.5寸’那个地方，先来几针，让它强壮起来。然后呢，三天之后，咱们再转战足太阴脾经的‘太白穴’，也就是脚内侧，大脚趾根那块儿，给它也来个‘爱的鼓励’。”
黄帝一听，眼睛一亮：“高，实在是高！那要是遇到更奇葩的情况，比如说，下面的己卯年，那柔气直接不来了，甲子年的刚气就孤零零地在那站岗，这又会咋样？”
岐伯嘿嘿一笑：“这事儿更逗了，三年之后啊，那地方就得闹‘土疠’，就是跟土地有关的瘟疫。治法呢，跟甲子年那套一样，补肾俞，扎太白，一套组合拳下来，保证让它知道谁是老大！”
黄帝点头如捣蒜：“好好好，那扎完针之后呢？还有啥要注意的不？”
岐伯摆摆手：“那可就多了，首先啊，别晚上出去溜达，也别跑太远，得在家窝七天，搞搞卫生，拜拜佛，清清心，让身心都来个‘大扫除’。还有啊，要是肾有老毛病的人，可以每天凌晨三点到五点，也就是寅时，面朝南方，心里别想太多，就跟和尚打坐似的，闭上眼睛，深呼吸，吸气呼气，来个七次。然后啊，伸长脖子，像天鹅一样优雅地把气咽下去，感觉像是吞了个大石头，这样重复七次。最后，别忘了，把舌头下面的津液，也就是口水，咽下去，越多越好，这可是自然的‘养生丸’啊！”
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