班长离开后，侯龙韬将一根牙签塞进嘴里，说道：“整个人都没精神，想提提神！”
孙浩宇也有同感，小声问道：“兄弟们，你们有没有路子，搞点华子？”
“我们哪里有？下午点验的时候，都被班长收走了！你想抽，跟班长申请一下？”
何光闻言，笑着说道。
“还是算了，我先忍忍吧！”
孙浩宇闻言，不由唉声叹气地说道。
“都抓紧时间洗漱吧！我听说，部队晚上管得严！”
林时功提醒道。
他们是大学生兵，都经历过军训，又提前做过功课，知道一些部队的规矩。
“行吧！”
侯龙韬和孙浩宇只得去洗漱。
这时，王腾已经洗漱完回来了。
不过，他没有上床，而是拿了一个拖把过来。
“王战友，你这是干啥？大晚上的，还扫地？”
何光见状，不由问道。
“我自己练一会儿，你们一会儿关灯睡觉，别管我！”
王腾笑着说道。
然后，他在众人惊讶的目光中，来到角落里，摆起站马步的姿势，用手端着拖把，站好。
“还有这样的锻炼方式？”
孙浩宇第一次见，有些新奇。
“这应该是王战友练枪法的方式！”
何光看了一眼，说道。
“我在相关军事杂志上看过，过去咱们条件落后，练枪法，都采用土办法。
没有枪，就用一根竹竿，或者扁担，前面挂一块石头，就这样站立端着。
长时间站立训练对身体负荷极大，尤其对下肢力量及核心稳定性要求极高。
以此强化身体基础，确保在比赛关键时刻，能够稳如磐石，不受身体疲劳影响，精准击发！”
石在任也点点头：“不错！我们学校射击队的同学，也有差不多的训练方式。
射击运动被誉为“寂静的战争”，极度考验选手的心理素质。
站立训练期间，需在枯燥重复的动作中保持高度专注，对抗内心波动，培养在高压环境下仍能冷静判断、果断出手的心理韧性。
相关研究表明，长时间站立训练有助于提高运动员的生理适应能力，增强心肺功能，优化能量代谢。”
李大牛闻言，羡慕地望向几人：“你们懂得真多！”
“牛哥高中成绩并不理想！还是吃了没文化的亏！”
一旁，孙浩宇笑着说道。
“会说，你们就多说点！”
新兵们也只是最初好奇，后面，就各自做着自己的事儿。
洗漱完后，都各自上床，准备睡觉。
这一天舟车劳顿，大家都很困。
孙浩宇睡在下床，他刚躺下，就感觉自己的床有些晃动，他不由伸起一条腿，蹬了一下床板：“嘿！侯战友，你该不会在上面练黄忠二技能吧？”
（图）
“什么是黄忠二技能？”
对面床的李大牛闻言，满脸茫然。
“这个，只可意会不可言传！”
孙浩宇想起不玩农药的不懂这个梗，不由有些意兴阑珊。
何光看了一下，王腾还在角落里端着拖把站着，不由有些佩服：“这都两个小时了吧？王战友还是纹丝不动！真不愧是奥运冠军，台上一分钟，台下十年功！”
“对啊！就这吃苦耐劳的精神，就不是一般人能做到的！”
侯龙韬也表示赞同。
这让宿舍其他新兵有些汗颜：“今天太累了，要不，明天，咱们几个，也陪王战友一起训练吧！”
王腾的晚上加训，让他们想到了大学宿舍，室友考研。
那可谓是舍友打游戏键盘鼠标噼里啪啦，我安然入眠，舍友轻轻翻书的声音让我直接惊醒！
此刻，王腾在角落站着，没有发出一丝声音，但这沉默，却震耳欲聋！
自己的堕落固然痛苦，但室友的努力，更令人揪心。
原本，几个新兵都困得不行，一想到王腾已经这么优秀了，还这么努力，都辗转难眠！
你可以坑我，但不能卷我！
很快，班长史强回来了，新兵们见状，都将身子侧过去，朝里面睡，不过一想到王腾都世界冠军了，还这么努力，心里就像有蚂蚁在爬，浑身难受！
史强没有阻止王腾在宿舍内训练，因为，他知道，王腾能够成为奥运冠军，肯定是非常自律，经过了持之以恒的锻炼。
“呼！”
王腾在站了三个小时后，轻轻呼出一口气。
平时，他通常是站三个小时，就结束，因为过犹不及。
不过，王腾发现，站了这么久，一点儿疲惫都没有，一旦身体刚刚出现疲倦，脑海中的神秘玉符就会散发出丝丝凉意。
瞬间，他就感觉身上的疲惫消失一空，并且，还有某种神秘的变化。
“这玉符激活后，让我身体的续航能力更强了！并且，还在不断强化我的身体！”
王腾眼中，闪过一道亮光，颇为激动。
于是，他没有选择立即去睡，又将拖把上挂上一块铅块，开始进行举枪、瞄准、放下的动作。
这也是王腾从小进行的锻炼，目的，是形成肌肉记忆。
拖把上挂着铅块，超过了十公斤，王腾做起这套动作，却非常的轻松。
这让一直暗中打量的史强震惊不已。
不过，他想到王腾的奥运冠军身份，就释然了！
如果，没有付出比常人更多的努力，如何成为世界冠军？
在以前，王腾每天都是做200次动作就停下，今天晚上，一直做了500次。
在期间，好几次都双眼酸胀、肩膀生疼，但是，在神秘玉符的滋养下，都恢复了过来。
并且，王腾还感觉自己的极限，被打破了！
就在史强以为他做完举枪、瞄准、放下的动作后，会睡觉时，发现王腾又在地上做起了俯卧撑。
动作非常的标准、规范，富有节奏。
俯卧撑做完，王腾又直接在地上铺了一张纸，做了几组仰卧起坐。
原本，他做完这些运动，会气喘吁吁，大汗淋漓，今天，却觉得非常轻松，精神饱满，全身上下劲头十足！
如果不是担心打扰到其他人，王腾甚至想出去跑上几十圈！
班长史强看得直咋舌，这就是奥运冠军的实力吗？
原本，史强还以为王腾只是枪法好，在体能上，有所欠缺。
现在看来，他这个体能不需要再锻炼，就已经超过九成九的老兵了！
要是，将来在部队继续深造一番，王腾的前途，不可限量！
不要说进入七连，就是将来的猎人选拔，也是轻而易举！
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