等几个人尝试完新学的进攻技巧，加西亚又开始讲解防守，这次的防守技巧，主要针对的就变成了福田。
“防守的要义就在于干扰对方的突破和投篮，不用执着于盖帽和抢断，那种冒险的行为很容易让我们失位而被对方的假动作欺骗，稍不注意的话，还很容易犯规。所以在防守中，我们只需要紧紧跟着对手打乱他们的节奏逼迫他做自己不擅长的事就好了。”
然后加西亚点名让福田出来示范，由福田负责进攻，加西亚来防守，让福田亲身感受了一下他的防守带来的压迫。
结果自信的福田在加西亚的防守下，连出手投篮的机会都找不到。于是，福田也越发相信加西亚的话，相信了自己苦练防守是正确的。
其实福田并不是没有防守的天赋，只是原本的福田太想用进攻证明自己，慢慢忽略了防守，他离开了球队太久，没有比赛经验，也没有人教过他防守，所以造成了他在场上防守形同虚设。
加西亚记得，在剧情中，甚至连菜鸟樱木花道，都可以用很简单的假动作就骗过了福田的防守。不得不说，如果这样的福田，即使他有强大的攻击力，那么在场上给球队带来的也将是一种灾难。
但是这一次有着众人的鼓励和认可，以福田的身体素质，加上池上天天陪着他训练，以后的福田的防守即使称不上专家，至少也应该达到合格的水准。
让众人继续练习，加西亚又来到越野他们投篮的区域。他拿起篮球，在众人的注视中开始展示他的中投，一个惊人的10投10中以后，加西亚又跑到三分线外来一次5中5 的三分，引来众人一阵惊呼。
“加西亚，你是怎么做到百发百中的，真是太不可思议了。”一年级的松本说道。
“从四年级开始的练习，每天投篮至少300次。”加西亚说道。
然后，加西亚一边罚球命中一边对着两位二年级的说：“越野学长，植草学长，以你们的身高和速度，除非快攻中，你们很难在一对一对抗中突破对方球员得到上篮机会，尤其在面对对手内线联防禁区的时候，突破上篮更是不可能。”
越野和植草认可的点点头，加西亚接着又说道，“我们内线有鱼柱学长这个巨无霸，大部分对手为了限制鱼柱学长，极有可能采禁区联防，这个时候，内线拥挤，突破是很难的，中远距离投篮就是我们拿分最简单的手段。
如果你们能保证空位的投篮能有一半的命中率，那么对手就不得不放弃守护内线出来盯防你们，这时候不管是鱼柱学长进攻内线还是我和仙道学长突破都将会变得简单。”
植草和越野思考了一下，也认可的点点头。
“当然，如果你们能学会挡拆后急停投篮而且命中率还能到一半，就算把球交给你们来支配也是可以的，到时候我们球队的每一个人都是得分选手，那么我们称霸全国的梦想就不远了。”
几个人吃下加西亚画的大饼，十分认真的开始训练。
“加西亚，你有没有什么练习投篮的技巧，可以传授给大家。”植草说道。
“要想增加投篮的命中率，最好的办法就是多加练习，不过投篮的姿势和出手的选择也非常重要。”加西亚说道。
然后，加西亚给几人纠正了一些投篮的姿势，讲解了一些投篮的时候身体的发力点和连贯性，又说了一些关于急停跳投和接球迅速投篮的技巧。
说完投篮，加西亚又来到场边训练基础的一年级队伍。“彦一，你好好拍球，对，速度再快一点。”
相田彦一在加西亚的催促下不停加快运球速度，然后，他的篮球脱手了。众人爆发出一阵笑声。
“看来，你还需要多多加强运球练习。”加西亚笑着说道。
“拜托，加西亚，我可不是像你一样的天才，你不要为难我了。”相田彦一把篮球捡了回来，苦着脸说道。
“我可不是什么天才，彦一，我只不过是比你长得稍微高大一点点，稍微强壮一点点，技术比你强上那么一点点”。加西亚笑着说道。
此时身边几个正在运球的一年级球员心中都忍不住吐槽，“对，你说的都对，你比彦一只是强了亿点点而已。”
要不是考虑到加西亚是现在教练眼中的大红人，要不是看着他那和熊一样强壮的身体，估计早有人想站起来和他来一场公平公正的陵南内部友谊赛了。
彦一不敢说话，委屈的继续运球。加西亚直接拿过两个球，在他们旁边拍起来，只见他走右手开弓，双手不断运球，而且速度越来越快，两个球都快被拍出了残影。
看着加西亚不可思议的运球速度和技巧，彦一和所有人惊讶了。加西亚突然停下篮球，对着彦一说道：“哪里有什么天才，我从一年级就开始每天运球将近一个小时，你们只知道到今天我的强大，却不知道我背后付出的汗水。”
彦一不敢说话，他眼里闪过一丝光。加西亚又说道：“运球是篮球基础中的基础，只有打好基础，才能打好篮球，你们不要小看了运球，继续加油吧”。
彦一点点头，他知道这是加西亚对他的鼓励。
“不错呦，加西亚，你现在越来越不像一个篮球队员，而更像是我们陵南的教练了。”一旁看了很久的堂本兰突然说话。
“咳咳咳...”加西亚被堂本兰突然的打趣呛到，“大姐头，你可不要随便开玩笑。”
“我看着堂本小姐说的不错，加西亚你越来越像我们陵南的教练了。”旁边的佐佐木跟着说道。
“好了，不开玩笑了，你们继续训练，我去教练那边看看”。加西亚说完就迅速逃离了。
加西亚来到田冈身边，田冈微笑的看着他说道：“不得不承认，有时候你比我这个教练做的更好，我真的很庆幸你来到了陵南。”
请大家记得我们的网站：CC读书(m.ccdushu.com)NBA：从灌篮高手开始更新速度全网最快。