我在半岛卖烧烤

懒小驴的红鲤鱼绿鲤鱼

首页 >> 我在半岛卖烧烤 >> 我在半岛卖烧烤最新章节(目录)
大家在看噬天龙帝女神的超级赘婿(林阳苏颜)谁说当舔狗蠢啊,当舔狗可太棒了!龙皇武神重生之妖孽人生上密逃综艺后,佛系大佬她翻红了我就养个电子宠物,你跟我说是九尾天狐?舞侠2替长姐洞房后,被侯府大公子强宠了逆剑狂神
我在半岛卖烧烤 懒小驴的红鲤鱼绿鲤鱼 - 我在半岛卖烧烤全文阅读 - 我在半岛卖烧烤txt下载 - 我在半岛卖烧烤最新章节 - 好看的都市言情小说

第328章 我行我上

上一章目录下一章阅读记录

随着羡鱼和圣经那场“自助餐大战”的照片被上传到网上——瞬间炸锅。

照片里两人谁也没形象:羡鱼手撕帝王蟹腿,圣经嘴边全是酱汁,俩人笑得像农村傻丫头一样,完全没了艺人那股端着的样子。

评论区顿时沸腾——

“羡鱼这样也就算了,圣经这明显被传染了啊!”

“平常圣经那么仙,这一口一个龙虾太反差萌了!”

“这是偶像还是战场女将?不过看着是真香……”

“这是压力太大了吧,这吃相都突破天际了哈哈哈哈!”

“把原来的圣经还给我啊——现在这胖嘟嘟的谁认得出来!”

舆论越吵越热,甚至冲上了热搜。

最后还是YG出来灭火,发了条声明:

“李圣经正在为新角色进行增重训练,请大家多多支持演员的专业精神。”

这下反而让网友更好奇了——

“什么角色要她吃成这样?!”

“难道要演相扑手?!”

“不会是丑女大翻身那样的角色吧!”

“你这么一说好像真是这样的角色!先胖后美!”

……接下来的日子,在首尔各种自助餐都出现了两个人的身影!

羡鱼觉的就是没有抖音啊 !要不自己妥妥的探店博主!

几天后,阳光透过窗帘的缝隙照在床上。

羡鱼从圣经怀里艰难地钻出来,头发乱得像炸过的爆米花。

“呼——你这胸怀也太广大了吧!”

羡鱼一边喘气一边揉着被压红的脸。

圣经翻个身,声音迷糊:“别吵……再睡五分钟。”

“你今天不是得去训练么?”羡鱼掀开被子,“再不起,就要迟到了啊!”

圣经哼哼唧唧地缩成一团:“我这是蓄力……蓄力才能举重嘛……”

“行吧!反正迟到跟我没关系!”羡鱼无奈地摇摇头。

今天,圣经要去剧组安排的教练那学习举重的一些动作 !!

最近,两人都胖了不少。羡鱼看着镜子里渐渐要消失的腹肌,叹了口气:“我这再不减肥,得演‘胖拉拉队长’了。”

厨房里,羡鱼给圣经做了个奇怪的搭配 ——面包、奶茶、再加俩煎鸡蛋的早餐。

圣经一边吃一边嚼得香,含糊不清地说:“你今天陪我去练练吧?”

羡鱼抬头:“练举重?”

“对啊,我剧组请了个教练教姿势,应该挺好玩的!”

羡鱼想了想,反正自己最近也没运动,天天陪着增重,去那运动一下也不错。

“行,那我就陪你去玩玩!”

于是——

两个刚从“自助餐修罗场”幸存下来的女人,拎着健身包,打着饱嗝,雄赳赳地走向了新的战场——

举重训练馆。

羡鱼和圣经换好衣服进了训练馆。

这地方是圣经剧组特地包下来的专业的训练馆,墙上贴满各种世界冠军举重照片,空气里全是铁片碰撞的“叮当”声。

教练是个三十多岁的大块头,胳膊粗得像电线杆,肩膀一晃都能带起一阵风。

他看着圣经虽然胖了依旧很细的小胳膊,表情温柔得像哄小孩:“我们今天先从空杠开始,重点练动作!技术比重量重要!”

说完,他熟练地示范了一遍——

双脚与肩同宽、背打直、腰微收、双手握杠、屈膝——

“从腿发力!腰带动!呼——吸——起!”

他一个干净利落的翻杠,动作标准得像慢放教学视频。

圣经眨着眼,跟着模仿。

刚开始还挺像样,但下一秒——

“咚——”

杆子没控制好,差点砸自己脚面了。

圣经一阵害怕:“啊——!教练,这玩意太凶残了吧!”

教练被吓一跳,赶紧安慰她:“没事没事!我们再来一次,放松点!用呼吸带动作!”

羡鱼在旁边看得直笑,忍不住打趣:“你这是举重还是挖地啊?”

圣经瞪她一眼:“你行你上!”

羡鱼一听,我靠这话挺熟悉啊!我上就我上?

她撸起袖子,走过去拎起一根没配重的空杆,轻轻一举——

“哎呦,这玩意真轻!”

羡鱼活动了下手腕:“这也太没难度了吧!”

圣经和教练都在旁边看着,羡鱼动作做的倒是很标准!

教练:“羡鱼学的真快啊!”

羡鱼一听马上得意起来!

“来点真货吧,我加个10公斤!”

“oK。”教练帮她加上。

羡鱼轻松举起,满脸不屑:“这有点轻啊 !!!。”

“再来20!”

“没问题!”

“30!”

“呼——有点难度有限!”

“40!”

“这回有点意思了。”

到这,圣经已经看傻了。

“你这这么强么?”

羡鱼甩了甩头发,露出那种“短剧华国战神”的表情。

“来,给我整个50的,我看看极限在哪!”

教练挑眉:“你确定?这对女生挺重的。”

“确定!哥们我……啊不姐们我行!”

结果——

刚起杠那一下,羡鱼表情还挺自信的,脸上写着“稳了”。

但两秒后——

表情变成了“我靠要命了”。

“咯吱——”

杠铃被硬生生举起来了,但——

站的歪歪扭扭的,手有点撑不住了!羡鱼发现自己还是最近缺锻炼了啊!

“教——练——!!!”

羡鱼开始歪,身体跟陀螺似的转,杠铃咣当咣当抖得吓人。

圣经一看那姿势,瞬间意识到——

这玩意冲自己来了!!!

“姐妹要砸死我了!!”

圣经一个灵魂闪避,直接跑了!根本救不了自己姐妹!

而教练呢?

正对面。

他眼睛瞪大:“哎——呀——!!!”

来不及躲,直接上去一个专业救场动作——

双臂一拦,双膝微屈,稳稳接住那50公斤的杠铃!

整个训练馆的地板都“咚——”地震了一下!

教练愣了三秒,额头上全是汗:“我靠……这简直是玩命啊 !!!”

然后一看羡鱼——

已经一屁股坐地上,手还在抖,嘴角抽搐:“哎呀……我好像闪腰了……”

圣经这才回来:“鱼,我来就救你了!”

羡鱼一边揉着腰一边说:“救个屁,就你跑的快!”

教练擦着汗,深呼吸一口气:

“幸亏我吨位大,底盘稳,不然今天我也得进医院!还好只是你上医院!!!”

羡鱼捂着腰,一脸痛苦:“你这什么话?什么叫还好只有我上医院!”

最后,教练先给羡鱼做了一个简单的处理!然后,圣经才带着羡鱼去了医院!

请大家记得我们的网站:CC读书(m.ccdushu.com)我在半岛卖烧烤更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推宠溺成婚:傅先生请上坐长相思之寒柳依依姚远免费看小说气运被夺后,她虐哭宗门所有人实习一个月,成了教授的儿媳妇60空间,谁还不买几座四合院农女医妃富甲天下快穿之复仇事务所断绝关系后,我的召唤兽全是黑暗生物诸神时代:千重系统骗婚夺我机缘,重生师门后悔哭了三国之太史子义不对劲的废材逐光军团好想住你隔壁末日回溯:破晓重生之战穿越四合院:系统带我闯天下打工皇帝的恋爱日常,HP之改造魔法世界司总真是爱惨了
经典收藏爱如星辰情似海辞职后,我开着挖掘机浪迹天涯重生之拼搏时代我在梦里逐步成神海贼王之最强冰龙回2001陪你长大凤鸣天下之魏无音不想当大将的我选择佛系重生之食遍天下妻叛,发现岳母的秘密重生之重启2004末世:都重生了谁还当舔狗啊重生后成了四个大佬的长嫂我的快递通万界重回七七种田养娃重生之拒嫁豪门墨守陈规高武世界的文科学霸ABO:偏执大佬的小美人又甜又软邢先生的冷面女友
最近更新出门捡到命运种子股海明灯:财富战法钱途命运我身边全是美女,绝色前妻她急了都穿越南韩了必须当财阀啊谁还不是个花花公子直播:千年画皮鬼,大蜜蜜要救命纪元心轨重返二战其实我只想回家砍甘蔗那些年,我们浴血守山河你上岸嫁青梅:我转身入厅又入委逐出家族第一天,我成了邪剑仙!开局一个德械师,转战三千里河山御兽:我,风灵月影宗首席!1949:刚回国我成了最高机密邪修下山:师姐直呼活阎王失业后!我觉醒了神级垃圾场抗战烽火:德械虎贲,龙战于野失忆后我带全家逆天改命校花,女帝,都想当我的专属银武
我在半岛卖烧烤 懒小驴的红鲤鱼绿鲤鱼 - 我在半岛卖烧烤txt下载 - 我在半岛卖烧烤最新章节 - 我在半岛卖烧烤全文阅读 - 好看的都市言情小说