成功应对舆论关注，初步稳定高桥省局面，一系列繁重的工作如同连绵不绝的浪潮，持续冲击着祁国栋。
省委书记的岗位，千头万绪，责任重大，他几乎将全部时间和精力都投入其中，批阅文件至深夜、连续召开数小时的会议、马不停蹄地奔赴各地调研督导，已成常态。
他似乎有用不完的精力，但只有他自己知道，身体深处那被强行压抑的警报，正在悄然拉响。
祁国栋年少时，便遗传了父亲祁云钟的体质，患有先天性的高血压。孩童时期更是体弱多病，几次大病虽最终康复，却也在体内埋下了病根，甚至落下了一个脑部的毛病。
这些年，凭借顽强的意志和相对规律的锻炼，病情一直控制得不错，但那份潜在的脆弱，始终存在。
连日来的超负荷运转，睡眠严重不足，精神高度紧张，终于超出了身体所能承受的极限。
这天下午，他正在主持一个关于全省经济振兴的重要会议。就在他对着数据图表，条分缕析地阐述下一步工作思路时，一阵突如其来的剧烈眩晕让他猛地晃了一下，不得不伸手扶住讲台。眼前瞬间发黑，耳边响起尖锐的嗡鸣，冷汗瞬间浸湿了衬衫后背。
“书记？”
“祁书记，您没事吧？”
台下传来关切的惊呼。
祁国栋想摆摆手示意继续，却发现自己连站稳都变得困难。他脸色煞白，呼吸急促。秘书小陈和工作人员见状，立刻冲上前，不由分说地将他扶住，紧急送往了省人民医院。
消息如同插上了翅膀，迅速传开。
黄莉雅第一时间赶到医院，看到躺在病床上、戴着氧气面罩、手臂上打着点滴的丈夫，她的眼泪瞬间就涌了出来。
她紧紧握住祁国栋另一只没有打针的手，那手冰凉，让她心如刀绞。“国栋……你怎么这么不爱惜自己……”她哽咽着，声音里满是心疼与后怕。
祁安和小云舒也被接来了医院。祁安已经懂事，看着父亲虚弱的模样，小脸绷得紧紧的，眼中充满了担忧。小云舒还不明白发生了什么，只是觉得气氛不对，怯生生地趴在妈妈怀里，小声叫着“爸爸”。
孙陆雨闻讯，立刻从市政府赶来，守在病房外，眉头紧锁，来回踱步。他既是搭档，更是兄弟，此刻的焦虑丝毫不亚于黄莉雅。
更让人动容的是，远在京城的祁云钟，得知儿子病倒的消息后，这位经历过无数风浪的老人，也难掩焦急。
他当即向中央汇报情况，安排好手头工作，第一时间乘坐最近的航班赶赴高桥省。
当他风尘仆仆地出现在病房门口时，看着病床上脸色苍白的儿子，眼中满是复杂的心疼与一种“果然如此”的沉重。他了解儿子的倔强，也深知这病根的厉害。
几位关注高桥省局势、也欣赏祁国栋作风的中央领导，也亲自打来电话询问病情，并委派专人前来探望，传达了中央的关切和慰问，叮嘱他务必安心养病，身体是革命的本钱。
一时间，这间特殊的病房，汇聚了家人最深的关切，同僚最真的情谊，以及组织最高的关怀。
经过医院专家团队的全力救治和精心护理，祁国栋的病情终于稳定下来，脱离了危险。高血压危象得到控制，过度疲劳引发的各项机能紊乱也逐渐恢复。
躺在病床上，看着围在身边的家人、风尘仆仆赶来的父亲、一脸关切的孙陆雨，以及中央领导送来的花篮，祁国栋心中百感交集。有劫后余生的庆幸，有给家人和组织添麻烦的愧疚，更有对“身体”与“工作”关系的深刻反思。
康复期间，他与父亲祁云钟有一次长谈。祁云钟没有过多责备，只是沉声道：“栋儿，我知道你心急，想尽快把高桥省搞好。但凡事欲速则不达。你这身体，不仅是你的，也是这个家的，更是组织的财富。累垮了，倒下了，对得起谁？”
这番话，重重地敲在祁国栋心上。
痊愈出院，重返工作岗位的第一天，祁国栋在省委书记办公室里，召见了孙陆雨和几位核心班子成员，同时也包括他的秘书和身边工作人员。
他的脸色依旧有些苍白，但眼神恢复了往日的锐利和清明。他看着众人，语气平静却带着不容置疑的坚决：
“这次生病，是警告，也是教训。我们干工作，要有激情，有担当，但不能拼命，更不能以牺牲健康为代价。”
他顿了顿，环视一圈，郑重宣布：
“今天，我在这里立一条规矩，不仅对我自己，也希望在合理范围内，推及到我们整个班子，乃至倡导给全省的干部——不准超负荷工作’”
这条由省委书记亲自立下、并以身作则的“不准超负荷工作”的规矩，很快在高桥省传开。
它没有降低工作的标准和力度，反而促使各级干部更加注重工作效率和方法，开始反思和摒弃那些形式主义、无效内耗的做法。一种更加科学、更可持续的工作氛围，悄然形成。
祁国栋的经历和这条规矩，也成为了一个标志——新时代的领导干部，不仅要有担当的宽肩膀，还得有成事的真本领，更要有为人民健康工作、健康奋斗的远见和智慧。身体，永远是革命最基础的本钱。
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