骑车继续出发，陈一舟为了找回从前，开始专门选择烂路。经过两次颠簸，两次刹车，于莉的右手，终于环在了陈一舟的腰上，并且开始犯规，带球撞人了！
陈一舟的意的一笑，熟悉的感觉回来了！骑车更加不走寻常路，还经常试验自行车的刹车系统！
弄得于莉在后面颠簸加剧，犯规更多，只是臀部受罪啊！几次之后，于莉不再沉默。伸出左手，在陈一舟腰间一拧，恶狠狠的说道：“你给我骑稳一点！”
“好。”腰间的剧痛，告诉陈一舟，做人要学会妥协！
后面的路程，平坦了一些，于莉也学乖了，只要路上没什么人，就右手用力环住陈一舟的腰，身体前倾，实行贴身防守！
有了福利，陈一舟的骑车技术，突然就变好了！
时间飞逝，终于到了故宫。四人把自行车停好，说笑着走了进去。
陈一舟带着几人从午门开始游玩，经过文华殿，太和门，一直到乾清宫，才停下来休息。
陈一舟从挎包拿出四个苹果，一人分了一个，对于莉三人说道：“咱们先休息一下，填填肚子。”
陈小燕接过苹果，咬了一口，问道：“哥，你怎么还带了苹果？”
陈一舟笑了笑，说道：“我这不是怕你们玩的时间长了，肚子会饿嘛。”
四人吃完苹果，又休息了一会儿，才开始继续游玩，欣赏美好风景，领略大中华的底蕴。
一直玩到下午四点多，四人打道回府。在陈一舟陈小燕两兄妹的热情邀请下，于莉两姐妹在陈家吃了晚饭，才由陈一舟护送回家。
晚上十点，陈一舟洗漱完毕，躺在床上。
“系统：签到！”
“叮，签到成功！奖励大师级书法技能，笔墨纸砚一套！”
熟悉的眩晕感觉来袭，短短几秒时间，陈一舟就体验了一个书法大师的一生！
接收完毕，陈一舟摸着下巴问道：“系统，你给我这书法没啥用啊！难道…你要我跟闫阜贵抢写对联的生意？”
系统：“……”
“系统：我怀疑你在骂我！”
系统：“你说的对！”
…………
第二天一早，陈一舟起床在院子里练拳。
陈小燕忍不住跑过来问道：“哥，你这每天都在院子里，慢悠悠的比划，有用吗？”
“没用？燕子，你给我看好了！”陈一舟斜了陈小燕一眼，把拳势一收，右脚往下一跺，脚背瞬间没入了土里！陈一舟拿出右脚，挑衅的看着陈小燕。
陈小燕走到小坑边上，用脚在四周用力跺了几下，怀疑的说道：“这土，本来就是松的吧？”
陈一舟无语，在地上捡起一块石子。“燕子，这次，你可看仔细了。”说完屈指对着大槐树一弹，石子“嗖”的一声飞出，大槐树上一根拇指粗细的树枝应声而落。
“真的假的？”陈小燕跑到大槐树下，捡起断树枝，仔细查看，确实是新鲜伤口。
陈小燕满脸激动地跑回来，拉着陈一舟的胳膊，“哥，我要学，你快教我！”
陈一舟点头答应道：“行，不止你要学，到时候拉着奶奶和妈妈一起学。”
陈小燕怀疑道：“哥，听说学武很辛苦的！妈妈我们先不说。奶奶那么大年纪了，还能学吗？”
陈一舟问道：“燕子，我问你，自从来到京城，你有没有发现，你身体有什么变化？”
“变化？”陈小燕回想了一下，“确实有！我感觉我现在皮肤好多了！”
陈一舟翻了个白眼，这女人啊，哪怕年纪再小，最注意的还是自己的外表！追问道：“还有呢？比如力气呢？”
“哦，对！”陈小燕点头道：“哥，我感觉我力气也变大了，再就是感觉头脑思维也敏捷了很多，学习更快了！”
陈一舟继续问道：“那你有没有发现，奶奶和妈有什么变化？”
陈小燕想了一下说道：“这个还真有！我感觉奶奶和妈这段时间身体好多了！奶奶以前在老家还经常发晕，到这里了就没再发生过！我给她梳头发现，头发也变得越来越有光泽了！”
陈小燕停了一下继续说道：“还有妈妈，我感觉她精气神也好了很多！”说到这里，陈小燕突然一愣，“哥，这是为什么呀？我们怎么会都有这些变化？难道是因为你？还有，你怎么突然就这么厉害了？”
“不错，确实是因为我！”陈一舟双手叉腰，抬头望天，回忆道：“话说我刚上中专那一年，在街边用一个馒头救了一个乞丐……”
陈小燕翻了个白眼，插话道：“那乞丐拉着你的手，说你是绝世练武奇才！为了不让绝世武功失传，经过对你苦苦哀求，终于做了你的师傅，传了你绝世武功……”
“啪。”陈一舟一拍手掌，“对头！大差不差，基本就是这样！家里人之所以会发生变化，是因为我在咱们家饮用水里，加入了我师傅给的独门秘方，长期饮用，可以强身健体，延年益寿！”
“哥…”陈小燕用手指着自己，“你看我像傻子吗？你编的这故事，三岁小孩都知道！”
“咳咳…”陈一舟尴尬的咳了两声，“燕子，真亦假时假作真！事实摆在你眼前，你不信也得信！”
看陈小燕还想说话，转移话题道：“好了，现在我就开始教你！练武，下盘是最重要的！所以，现在我先教你练太极混元桩！”
陈一舟一边示范一边讲解，把混元桩的动作要领和呼吸方法，都仔细跟陈小燕说了一遍。
两遍后，见陈小燕已经基本掌握，陈一舟说道：“行了，你自己慢慢练吧，量力而行！有空可以拉着奶奶和妈一起试试，我要上班去了。”
陈一舟由于教陈小燕耽误了时间，所以急急忙忙的洗漱完，拿了两个馒头掰开，在中间夹了一点咸菜，推着车就出门了。
一边骑车一边吃，到轧钢厂时两个馒头已经下肚。
停好车，熟门熟路的来到电风扇车间。推开办公室，准备先去打壶热水。一拎，水是满的，知道肯定是范志国帮忙打的。
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