既然现在找不到洞穴所在，洪天啸便先行吃了点东西，然后在石面上一个字一个字地摸索一阳指的指诀。一阳指诀并不复杂，只有二百多字，但石面上却是刻了一千多字，指诀之外的还有一百多字自然就是朱长岭的遗书。
其他的那些字也让洪天啸激动不已，因为那些也都是武功秘籍，分别是降龙十八掌、兰花拂穴手、落英掌法、玉箫剑法、逍遥游身法。
当年武家兄弟拜郭靖为师，虽然二人资质不高，却也将郭靖和黄蓉二人的武功学了个遍。后来，襄阳城破，郭靖和黄蓉双双殉城，不久后，南宋也为蒙古所灭，武家兄弟心灰意冷之下，便隐居起来，后来无意中遇到朱家的后人，两家便在昆仑山这远离中土的地方建下了朱武连环庄。朱武两家几代都是亲如兄弟，武家兄弟便收了朱家的独子朱安喜为徒，除了传授一阳指之后，还传授了落英掌法和玉箫剑法，这倒也不是武家兄弟心怀私心，只是这几门武功都是博大精深，就是练成一种都需要多费时日，多少代以来，朱武两家除了朱子柳之外，再无良资美玉，若真是将这些武功尽数传授，倒也是害了他。传到朱长岭这一代，也是只会一阳指、落英掌法和玉箫剑法三种绝技，却也只是学了个皮毛。只不过当年武家兄弟的本意虽好，意在让子孙后代勿得贪多，却是制约了他们的武功发展。如果武家兄弟将这些武功尽数传授，两家的子孙虽然不能个个都精，但这些武功的精妙和威力也足以勉强踏入武林一流高手的境界。
当日，张无忌为了躲避朱长岭的杀害，无意中钻入了这个洞穴之中，然而朱长岭却因为洞口太小而不得入内，只得留在这块石台上。好在张无忌心存善良，不断从洞穴中扔出一些瓜果给朱长岭，这才使得朱长岭能在这半天临空，上既不得，下又不能的石台上生活了五年。朱长岭素攻心计，知道张无忌之所以还给他扔出瓜果乃是因为年少。
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